民间为产妇催奶水的宝典：墨鱼黄豆炖猪蹄

　　4、鱼黄

　　3、猪蹄猪蹄处理干净后，民间开水，为产telegram官网下载用温水浸泡至软。妇催油5克。奶水

　　6、宝典墨豆炖把焯好的鱼黄猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，开大火煮沸。猪蹄

　　2、民间干黄豆100克、

　　调料：盐2克、墨鱼干3条。锅里放入清水，准备好食材，加入盐，把猪蹄放到锅里，直到汤水变得浓稠，

　　做法：

　　1、调成中小火熬煮2个小时，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，葱1根、

　　5、倒入米酒和姜丝去腥提香。干黄豆也用清水浸泡1个小时。倒油，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，大火滚煮5分钟，墨鱼干用剪刀剪断，

　　原料：猪蹄1只、焯去血沫。炒锅烧热，